今年も残り 303日！ 3月も残り 28日 毎月の改善策記録（何度も確認し同じ失敗をしないように） 携帯は布団から手が届かないソファかテーブルに置く 寝る前以外にも携帯をいじるので「時間を奪う悪魔が！」と言って投げる 仕事後は筋トレ、瞑想、blogと立て続…

今年も残り 304日！ 3月も残り 29日 毎月の改善策記録（何度も確認し同じ失敗をしないように） 携帯は布団から手が届かないソファかテーブルに置く 寝る前以外にも携帯をいじるので「時間を奪う悪魔が！」と言って投げる 仕事後は筋トレ、瞑想、blogと立て続…