毎日日誌「最高に楽しいリフレッシュ休日」！
今年も残り
- 307日！
2月も残り
- 2日
毎月の改善策記録（何度も確認し同じ失敗をしないように）
- 携帯は布団から手が届かないソファかテーブルに置く
- 寝る前以外にも携帯をいじるので「時間を奪う悪魔が！」と言って投げる
- 仕事後は筋トレ、瞑想、blogと立て続けに取り組むようにし、後回しにしない
- 研修中に集中が途切れた回数をメモする。まずは己を知ること。
- うるさい時計をキッチンのところにスタンバイして、歩き出して目覚ましを止めれるようにする。
- 自己紹介をすると決まったら、事前に準備をしておく（一分で話せを読みす）
- 眠気対策3つ↓
- 合間にナッツをたべる
- 水をこまめにのむ
- 水色のアイテムを購入し机におく
- 質問する前に最善を尽くす＋言語化 2
- 細かく進捗の共有
- 資料は深くまで読み込む
- リモートではデータで記録を残すことを意識
- なんでも周りに聞く。自分だけの感覚で進めない。基本に忠実に。
- 今あるタスクを常に洗い出し、ホワイトボードに書く。それを休日に一気にやる
- メールが来た時点ですぐに開き処理する。後回しにする場合は、ホワイトボードなどに書き、翌日には処理するようにする
- 相手とリモート中に、自分との共通点を見つける。それに共感する。可能であれば口に出して、共感を相手にも伝える！
- コミュニケーションを深めるために積極的に質問する
- リモートで顔を出す
- blogは仕事後一番に書く
２月目標＆結果
- 状況をこまめに連絡する
- リモートでは「はい、わかりました/わからないです/理解できていません」など「はい」単体で使用しないようにする
- 無理はしすぎしないように、自分から話すことを心掛ける
- 毎日タイピング
健康記録
- ↓ 起床後の体調を数値で表示（-5〜5の11段階）
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今日は最高の休日でした。
午前中に注文していたUNIQLOのシャツが宅配で届き、
それに加え一か月前に注文していたキンダーサプライズが届いた。
最高。
その後は午前中に筋トレを自宅で30分行い、プロテインを摂取。
最高。
午後はまずguへ。シェフパンツが590円。裾上げ300円。激安でした。
次は王将へランチ。餃子うますぎる。
そのあとはUNIQLOでセットアップのジャケットを購入。
ただのスーツとは違い、その伸縮性に感動。
即購入。
ゲームセンターではクレーンゲームに挑みました。
景品は2個ゲット。腕はまだ落ちていなさそうだ。
電気屋さんにも行き、ディスプレイアームを購入。ポイントが溜まっていたので現金支払いなし。最高。
ドン・キホーテではほろ酔い10缶セットを購入。
夜はタコパ。
最高だった。
明日からもまた勉強頑張れる！！！！！！！！！！！
④結論（Point）
- 最高の一日に感謝！！！
ポジティブな行動
- お腹がすくと気分が悪くなるのだが、歌を歌い気分を上げるように努めた
- 久しぶりのゲームセンターでクレーンゲームに挑戦したが、商品を獲得できるまであきらめなかった
嬉しい楽しい出来事
- 欲しいジャケットをゲット。春っぽいパンツもゲット。何もかもが楽しく嬉しかった
頑張った出来事
今日の反省点&改善点＆学び
２月の改善点の記録
- 眠気予防にタイマーをかけて３０分ごとに起立する！ （土日）
- 一気に相手に伝えようとしない。一文意識！シンプルに！
- 上司を利用する。ひとつひとつ調べるより、まとめて一気に聞く！！
- メモする。ホワイトボードに書く。次回の質問内容。と常に記録し、相手に聞く状況を作成しておく！
- 改めて書類をしっかり読んでいないことに気が付けた。質問すると、たいていその書類に答えが載っていた。今後は端から端迄読み、それでもわからなければ質問する！
- 用紙に説明されたことをまとめるときは、きれいに書く。汚すぎると見返しても読めない。
- タスクを決めるだけではだめ！その詳細も記載し、スムーズに質問ができるように！！！
blog（日記）
- ほぼ毎日継続410投稿目（１書き忘れ）
瞑想
- 継続15日目
読書内容
- 継続1日目
１分でどれか実践
・自己紹介してみてください。
・最高の一日だった理由を話してください。
・なんで転職した理由を話してください。
・短期目標を話してください。
・将来の夢を話してください。2/17
必ず親に恩返しをする！
高校・大学時代の悔しい思いを忘れるな！
今日も最高の一日でした！！
お楽しみさまでした！！
