毎日日誌「昨日は更新せずに反省です。」
今年も残り
- 299日!
3月も残り
- 24日
毎月の改善策記録(何度も確認し同じ失敗をしないように)
- 携帯は布団から手が届かないソファかテーブルに置く
- 寝る前以外にも携帯をいじるので「時間を奪う悪魔が!」と言って投げる
- 仕事後は筋トレ、瞑想、blogと立て続けに取り組むようにし、後回しにしない
- 研修中に集中が途切れた回数をメモする。まずは己を知ること。
- うるさい時計をキッチンのところにスタンバイして、歩き出して目覚ましを止めれるようにする。
- 自己紹介をすると決まったら、事前に準備をしておく(一分で話せを読みす)
- 眠気対策3つ↓
- 合間にナッツをたべる
- 水をこまめにのむ
- 水色のアイテムを購入し机におく
- 質問する前に最善を尽くす+言語化 2
- 細かく進捗の共有
- 資料は深くまで読み込む
- リモートではデータで記録を残すことを意識
- なんでも周りに聞く。自分だけの感覚で進めない。基本に忠実に。
- 今あるタスクを常に洗い出し、ホワイトボードに書く。それを休日に一気にやる
- メールが来た時点ですぐに開き処理する。後回しにする場合は、ホワイトボードなどに書き、翌日には処理するようにする
- 相手とリモート中に、自分との共通点を見つける。それに共感する。可能であれば口に出して、共感を相手にも伝える!
- コミュニケーションを深めるために積極的に質問する
- リモートで顔を出す
- blogは仕事後一番に書く
- 眠気予防にタイマーをかけて30分ごとに起立する! (土日)
- 一気に相手に伝えようとしない。一文意識!シンプルに!
- 上司を利用する。ひとつひとつ調べるより、まとめて一気に聞く!!
- メモする。ホワイトボードに書く。次回の質問内容。と常に記録し、相手に聞く状況を作成しておく!
- 改めて書類をしっかり読んでいないことに気が付けた。質問すると、たいていその書類に答えが載っていた。今後は端から端迄読み、それでもわからなければ質問する!
- 用紙に説明されたことをまとめるときは、きれいに書く。汚すぎると見返しても読めない。
- タスクを決めるだけではだめ!その詳細も記載し、スムーズに質問ができるように!!!
-
3月目標&結果
- コミュニケーションアプリから逃げない
- 質問は積極的に
健康記録
- ↓ 起床後の体調を数値で表示(-5〜5の11段階)
-
1
睡眠時間
- 24時30分~8時00分
- 合計7時間30分
今日の出来事
①結論(Point)
ITの基礎本を購入しずっと読んで今した!(でも携帯5時間30分みてた、、、)
②理由 根拠(Reason)
- IT業界の構成を理解していないから。
③具体例・原体験・学んだ内容(Example)
今回の良かった点
・3/4は読んだ!
問題点
・携帯いじりすぎました。
・一日のスケジュールを表に書きこまずに過ごしてしまった
・
④結論(Point)
- 休日はスケジュール管理が命。
ポジティブな行動
- 家にこもらず外出した
嬉しい楽しい出来事
頑張った出来事
blog(日記)
- ほぼ毎日継続415投稿目(3書き忘れ)
1分でどれか実践
・自己紹介してみてください。
・最高の一日だった理由を話してください。
・なんで転職した理由を話してください。3/4
・短期目標を話してください。
・将来の夢を話してください。2/17
必ず親に恩返しをする!
高校・大学時代の悔しい思いを忘れるな!
今日も最高の一日でした!!
お楽しみさまでした!!