毎日日誌！ 「初日から学ぶことが多すぎる！！」
今年も残り
- 361日！
1月も残り
- 27日
毎月の改善策記録（何度も確認し同じ失敗をしないように）
- 親が話すときには作業を止める（携帯・読書など）
- 感情がでてきたら、一度大きく深呼吸をする（気持ちのリセット）
1月目標
- 分からないところがあれば、①自分の考えを述べる②それが正しいのかを伝え質問する
- 筋トレ、瞑想を毎日必ず
健康記録
- ↓ 起床後の体調を数値で表示（-5〜5の11段階）
- -3
緊張なのか久しぶりに途中で目が覚めた。
睡眠時間
- 11時～3時 ３時～６時
- 合計7時間
今日の出来事
①結論（Point）
・学ぶことが多ぎてついていけなかった。
②理由 根拠（Reason）
・IT未経験ということで、周りの方が話している言葉やパソコンの動かし方もわからなかった
③具体例・原体験・学んだ内容（Example）
ITツール系の動かし方が全くと言っていいほど
わからなかった。
ただ、これに関しては初めてふれるものだったので
落ち込まずに明日調べる！！！
④結論（Point）
- 初出勤お疲れさまでした！
ポジティブな行動
- 分からないところは素直に伝えることができた
- 始まる時間の９０分前に職場につくように行動をした
嬉しい出来事
- 同期の方たちが優しく、いろいろと助けてもらえた！
楽しい出来事
- 久しぶりにこの感覚を味わった！とにかく楽しむ！！！
今日の反省点&改善点
反省点
- きょうはなし！とにかくなれることが先決！！！
改善点
改善点の記録
- 携帯は布団から手が届かないソファかテーブルに置く
blog
- 継続359日目
瞑想
- 継続7日目
読書内容
- 継続26日目
今日も最高の一日でした！！
