毎日日誌「前職の経験を活かす」！

今年も残り

• 345日！

1月も残り

• 11日

毎月の改善策記録（何度も確認し同じ失敗をしないように）

• 親が話すときには作業を止める（携帯・読書など）
• 感情がでてきたら、一度大きく深呼吸をする（気持ちのリセット）

1月目標

• 分からないところがあれば、①自分の考えを述べる②それが正しいのかを伝え質問する
• 筋トレ、瞑想を毎日必ず

 

 健康記録

• ↓　起床後の体調を数値で表示（-5〜5の11段階）
• 1

睡眠時間

• 1時～7時30分　
• 合計6時間

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の出来事

①結論（Point）

 

現場にいた経験が活かせる自信がわいた！

②理由　根拠（Reason）

• 上司に提出したレポートの内容で、前職の経験の部分が褒められた

③具体例・原体験・学んだ内容（Example）

 

　前職でお仕事をしていた際に、に売り上げを上げようと

考え続けたことがいいレポートの内容につながった。

 

現場にいた経験は必ず活かせると言っていただけたし

それにはITの基礎知識が必要ともいわれた。

 

基礎を固めること。これは大切にしていく。

今年基本情報技術者試験を受けようかなと考えている。

 

いや受けよう！

 

④結論（Point）

• IT知識を身につける！

ポジティブな行動

• 炭火焼豚丼のお店に初めて行った

嬉しい出来事

• 大好きな炭火豚丼を久しぶりに食と言っていただき嬉しかった
• 上司に前職の経験は活かせると言っていただき嬉しかった

 

楽しい出来事

•  

今日の反省点&改善点

反省点

 ・

改善点

 ・

 

改善点の記録

• 携帯は布団から手が届かないソファかテーブルに置く
• 寝る前以外にも携帯をいじるので「時間を奪う悪魔が！」と言って投げる
• 仕事後は筋トレ、瞑想、blogと立て続けに書くようにする
• 研修中に集中が途切れた回数をメモする。まずは己を知ること。
• うるさい時計をキッチンのところにスタンバイして、歩き出すようにする。
• 自己紹介をすると決まったら、事前に準備をしておく（一分で話せを読みす） 
• 眠気対策3つ↓
• 合間にナッツをたべる
• 水をこまめにのむ
• 水色のアイテムを購入し机におく
• 質問する前に最善を尽くす＋言語化

blog

 

• 継続375日目

 

瞑想

• 継続9日目

読書内容

• 継続39日目

 

トレーニング内容

• 継続21日目
• 腹筋

 

 

今日も最高の一日だったか！？

なんで転職したのか！？

恩返ししたのか！？

高校時代の悔しい思い
大学時代の悔しい思い
思い出す！