毎日日誌！ 「未経験を武器に！」
今年も残り
- 352日！
1月も残り
- 18日
毎月の改善策記録（何度も確認し同じ失敗をしないように）
- 親が話すときには作業を止める（携帯・読書など）
- 感情がでてきたら、一度大きく深呼吸をする（気持ちのリセット）
1月目標
- 分からないところがあれば、①自分の考えを述べる②それが正しいのかを伝え質問する
- 筋トレ、瞑想を毎日必ず
健康記録
- ↓ 起床後の体調を数値で表示（-5〜5の11段階）
- 3
睡眠時間
- 11時～6時00分
- 合計7時間
今日の出来事
①結論（Point）
IT業界以外の経験は自分の強み
②理由 根拠（Reason）
- ITの仕事だけしか経験がない人とは違う視点があるから
③具体例・原体験・学んだ内容（Example）
研修を聞いていても
全然理解が追い付かない。
話をされてもイメージが浮かばないし、
今後もこういった体験は長い期間感じるんだろうなと
思った！
ただ、最初はわからなくて仕方ない。
これは何度も自分に問いかける。
未経験がすぐに結果を出せるほど
甘くはないから！
スポーツをしていた時もそう。
経験者と未経験者の差は絶大にある。
ただ、最終的なスキルは
どれだけ継続ができたか
あきらめなかったかなので
とにかく今できることをする！
④結論（Point）
- 未経験を楽しむ！！！
ポジティブな行動
- 溜まっていたタスクを2個終了させた！
嬉しい出来事
- 乾燥機付き洗濯機は改めて最強だなと感じた。嬉しい。
楽しい出来事
今日の反省点&改善点
反省点
- 研修中の集中力がない
改善点
- 合間にナッツをたべる
- 水をこまめにのむ
- 水色のアイテムを購入し机におく
改善点の記録
- 携帯は布団から手が届かないソファかテーブルに置く
- 寝る前以外にも携帯をいじるので「時間を奪う悪魔が！」と言って投げる
- 仕事後は筋トレ、瞑想、blogと立て続けに書くようにする
- 研修中に集中が途切れた回数をメモする。まずは己を知ること。
- うるさい時計をキッチンのところにスタンバイして、歩き出すようにする。
- 自己紹介をすると決まったら、事前に準備をしておく（一分で話せを読みす）
- 眠気対策3つ↓
- 合間にナッツをたべる
- 水をこまめにのむ
- 水色のアイテムを購入し机におく
blog
- 継続368日目
瞑想
- 継続2日目
読書内容
- 継続32日目
今日も最高の一日でした！！
